El ejercicio físico en personas de la tercera edad es enormemente ventajosa para su calidad de vida y mejora la rehabilitación en tratamientos o simplemente para la mejora física que además de la edad, disminuye significativamente las dolencias y cierto tipo enfermedades.
Fisioterapia Gerontológica
Conjunto de intervenciones de fisioterapia destinadas a frenar el envejecimiento activo y la pérdida de masa ósea. Procura mejorar la estabilidad y agilidad del individuo y aliviar dolores crónicos con la finalidad de mejorar la autonomía y la calidad de vida del mayor.
- Disminuir el dolor.
- Mejorar el equilibrio.
- Reeducar la marcha.
- Mejorar la sensibilidad y funcionalidad articular.
- Recuperar la capacidad de movimiento, la fuerza muscular y la flexibilidad perdida.
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